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ダイエットの情報ブログ
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バストアップは女性にとって重要な問題じゃが、近年じゃぁいろいろなバストアップ器具が開発されとるんじゃけぇの。

近年話題を集めたバストアップ器具の一つにブラバがあるんじゃ。

ブラバたぁアメリカで開発されたバストアップ装置じゃ。
日本の厚生労働省に当たるアメリカのFDA(米国食品医薬品局)は、世界で始めてこの装置をバストアップ装置として承認したんじゃ。
その後日本の厚生労働省でもブラバを医薬用具として承認し、2002年から非手術的豊胸治療としてブラバが使用されるようになったんじゃ。

ブラバはドーム型のカップをバストに装着し、真空状態で吸引することによってバストアップを図るんじゃけぇの。
一日10時間以上、10週間以上連続して装着することによって、乳房の脂肪や繊維組織が増加しバストアップできるっちゅうもんじゃ。
ブラバは洋服の下に装着することも可能で、昼夜を問わず使用でける。

ブラバは一時世界中で話題となったが、効果が出にくいこと、効果が出ても使用を止めると徐々に元のバストの大きさに戻ること、肌を痛めることやらから、現在はたいがい使用されるこたぁなくなったんじゃ。

ブラバの価格は20万円前後と高額じゃが、以前と比べると20万~30万円ほど価格は下がっとるんじゃけぇの。
美容外科や個人輸入代行会社で入手でけるが、現在需要はすくのぉなり、入手がいたしゅぅなっとるんじゃけぇの。

豊胸手術に抵抗のある女性にゃぁメスを使わん最適な医療器具ゆぅて期待されたが、永久的で確実なバストアップの方法としちゃぁ豊胸手術にゃぁ及ばんのが現実んようじゃ。

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みなさんはレーザー美顔器についてご存じか?
レーザーっちゅうと痛そうなイメージがあるんじゃが、実際は安全なんじゃろぉか。
今回は家庭用のレーザー美顔器について調べてみましたんじゃ。

若い女性の間じゃぁ、こんがりと焼けた小麦色のお肌の人気も高まっとるんじゃけぇの。
じゃがやっぱり透き通るような白い肌っちゅうなぁいつまでも憧れるもんよのぉ。
お肌に出来てしもぉたシミやくすみ、毛穴の黒ずみを取り除いてあげることでお肌の透明感っちゅうなぁ高まるもんじゃ。
ほぃじゃがいっぺん出来てしもぉたシミやらぁ、化粧品を使ったところでなかなか取り除けるもんじゃぁないよのぉ。

毛穴をきれいにするっちゅう商品も今はえっと出とるんじゃが、お肌に残ってしもぉとる黒ずみまじゃぁケアでけんのが現状なんじゃ。

そがぁなお肌に消しゴムをかけたようにできるんが、レーザー方式の美顔器なんじゃ。
正常な細胞にゃぁ一切作用せず、黒ぉなっとる細胞にだけ反応してレーザーが当てられますけぇの。

しつこいシミや黒ずみにゃぁポイントケアをすることで白いきれいなお肌に近づくことがでけるんじゃ。

ここで家庭用のレーザー美顔器「ヤーマンスコープレーザー」をご紹介するんじゃ。
この美顔器は一台でお肌のチェック・お手入れ・ムダ毛の処理を高レベルでこなすっちゅうもんじゃ。

フェイスレーザー機能でシミや黒ずみをきしゃっとケアしていくんじゃ。
タッピングっちゅう機能じゃぁお肌にリズミカルな振動を与え、それにより化粧水やらの浸透を促してくれますけぇの。
ボディーレーザーじゃぁムダ毛の処理まで出来、まさに全身に使える美顔器じゃの。

えっとの女性が利用しとる「フェイシャルエステ」。
初めて利用するんじゃったら体験コースを受けてみましょう。
体験コースはサロンによって値段や内容が様々じゃ。自分におぉたサロンの体験コースを選びましょう。

エステ業界じゃぁ名の知られとる「ラ・パルレ」は、エステコースの種類が豊富なんが特徴じゃが、フェイシャルエステの体験コースも色々な種類があるんよ。
にきび肌で悩んどる人にゃぁ「S内外コース」がおすすめじゃ。足裏を温めることで全身が温まり、血行をようした状態で超音波を使って汚れを洗浄していくんじゃ。

くすみが気になっとる人は「Sスーパー活性コース」じゃ。イオンの力でお肌のきめやっぱしを際立たせて、くすみを解消してお肌に透明感を持たせてくれますけぇの。
若々しい素肌を実現させたいなら「S美肌フェイスリフトコース」じゃ。
エイジングケアを中心としたエステコースで、デコルテとフェイシャルマッサージ、マシンを使って表情筋に働きかけ、引き締まった小顔を目指すことがでけるよ。
3コースとも、なんと期間限定で無料でお試しでける。おすすめじゃ。

ラ・パルレと並ぶ人気のエステサロン「ミスパリ」の体験コースは、費用は5,250円とちぃと高めじゃが、内容はぶち充実しょぉって、必ず満足できるコースじゃ。
フェイシャルの体験コースにゃぁ2つあり、アンチエイジングコースとフェイススリムコースがあるんじゃ。

どちらも特殊なマッサージを中心としたコースで、念入りなデコルテ・フェイシャルマッサージをしてくれますよ。
アンチエイジングコースじゃぁ血液やリンパの流れに合わせて、優しゅうリズミカルに行っていくんじゃ。
ハリやシワ、たるみやくすみやらの若返り効果の他にも、乾燥肌も改善されてリフティング効果もあるんよ。

フェイススリムコースじゃぁ、いっぺん受けたばっかしで顔やせ効果を実感することがでける。
あごや頬についた脂肪を燃焼させ、すっきりしたフェイスラインに仕上がるんじゃけぇの。
どちらも通常じゃぁ15,750円のコースじゃ。
丁寧で優しいマッサージでセレブ気分を味わってみましょう。

あがり症の人にとって、恥ずかしいっちゅう気持ち、つまり羞恥心は最も重要な感情の1つじゃゆぅて思いますけぇの。
緊張してあがってしまう状況においちゃぁ、自分のゆぅたことや行ったことを「レベルの低いこと」じゃゆぅて思い込み、後悔と劣等感を感じることもあるようじゃ。

あがり症でない人は、こがぁな感情をなかなか理解するこたぁいたしぃんじゃが、あがり症の人にとっちゃぁぶち重要なポイントようじゃ。
ほいでからに、あがってしまう状況が終わった後も「あがぁなことをゆわんにゃぁえかった」ゆぅてか「あがぁな態度は失敗したかも」じゃことの、くようよ悩んでしまうのじゃ。
こがぁな羞恥心はあがり症の症状をさらに重いもんにしてしまいますけぇの。
この羞恥心を乗り越えることが、あがり症を克服することにもつながっとるようじゃ。

あがり症の人から日常感じとる不安や、羞恥心を取り除くこたぁぶちいたしぃことゆわれとるんじゃけぇの。
ほいで、あがり症を克服するために、羞恥心とええがいに付きおぉてみちゃぁどうじゃろぉか。
恥ずかしさを感じんようにするんじゃぁのぉて、恥ずかしいと感じる範囲や程度を最小限に抑えるように努力するんじゃ。

羞恥心を感じると、ついつい自分の殻に閉じこもってしまいがちじゃ。
ほいでからに、自分の感情を表に出さず、隠そうとしてしまいますけぇの。
こがぁなことを繰り返せば、あがり症の症状はさらに悪化してしまうことじゃろう。

自分の気持ちをええがいに表現できるようになりゃぁ、羞恥心強く感じることもすくのぉなるはずじゃ。
そのためにゃぁ、他人と積極的にコミュニケーションすることじゃ。

これまでの歴史の中で、世界全土を恐怖のどん底に叩き起こしたパンデミックはなんべんか起こっとるんじゃけぇの。
その中でも、史上最悪といわれたのが、スペイン風邪と呼ばれるインフルエンザのパンデミックじゃ。

スペイン風邪は1918~1919年に世界的に流行したインフルエンザの一種で、その感染者の数はなんと当時の全世界の人口の50%にあたる6億人ゆわれ、死亡者の数は2000~5000万人ゆわれとるんじゃけぇの。
つまり、全人口の2~4%が死亡したっちゅう事になるんじゃけぇの。
一つの病気でこれだけの人口が失われた事例はたいがいなぁ。

スペイン風邪の名前の由来は、情報の発信がスペインじゃった事であって、スペインで病気が発症した訳じゃぁなぁで。
スペインにとっちゃぁちぃと気の毒ともいえる名前じゃ。

スペイン風邪は、人類にとって最初のパンデミックゆわれとり、日本もまたその脅威に晒され、人口の1%弱を失いましたんじゃ。

このスペイン風邪の正体は、実は鳥インフルエンザウイルスの突然変異じゃったっちゅう事が明らかになっとるんじゃけぇの。
つまり、近年何かと話題になっとる鳥インフルエンザは、スペイン風邪の再来となる可能性を孕んどるんじゃ。

パンデミックやら現在の世界にゃぁ起こり得ないやらと楽観しとると、もっぺん全世界の数%を一つの病気で失うなんて事になりかねん。
こういった事が過去にあったのじゃゆぅ事をいっつも認識し、その脅威に対する心構えを持っておくことが大事なんじゃ。

きょうび「加齢臭」っちゅう言葉をよう耳にするんよのぉ。ご存知か?ちぃと前まじゃぁ「オヤジ臭」ゆぅてかゆわれとったんじゃ。こう聞くと「あー、オヤジの臭いね」ゆぅて分かるゆぅて思いますけぇの。
この加齢臭っちゅう言葉じゃが、比較的新しい言葉で2000年に某化粧品メーカーによって作り出された言葉だそうじゃ。ほぃじゃが、この加齢臭はいくつから実際に発生するもんなんか?っちゅうのにゃぁ決まった定義がのぉて、「ノネナール」っちゅう物質が引き起こしとる臭いなんじゃぁないかゆぅた程度の定義しかありゃぁせんようじゃ。

じゃぁ、この定義となった「ノネナール」っちゅうなぁどうやって体の中にできるんじゃろぉか?人間誰しも皮脂腺から脂肪酸っちゅうもんが分泌されますけぇの。こりゃぁ肌に潤いをもたらせるためのもんじゃのでぶち大事なもんじゃ。ほぃじゃがこの脂肪酸が酸化することでノネナールっちゅう成分が発生され臭いが出てしまうゆぅたことになるようじゃ。

ほぃじゃが、これだけなら年齢に関係なく誰でも加齢臭が出るっちゅう感じに思えますが、加齢臭っちゅうなぁ中高年の男性の臭いっちゅうイメージがついとるんよのぉ。こりゃぁ年齢を重ねることで血管に老廃物がたまってしまうっちゅうことが原因ようじゃ。

この老廃物が酸化することで脂肪酸ができ、ノネナールっちゅう物質が発生するんじゃ。こういった状況は年齢を重ねるにつれて増大してくるもんで酸化に対する抑制力が少のぉなってくるんが原因だそうじゃ。年をとることが加齢臭の原因の一つに繋がっとるようじゃ。

認知症っちゅうなぁ、知能の働きが低下した状態をゆいますけぇの。物忘れがひどくなったり、記憶力が悪くなるんが主な症状で、正常な社会生活を営むことが困難になる病気じゃ。
高齢化が進む現代においちゃぁ、俗にゆぅところの老人ぼけといわれる認知症がますます増加しとり、社会的な問題ともなっとるんじゃけぇの。こがぁな症状が40~60歳の初老期にあらわれた場合を初老期認知症、65~70歳の老年期に現れた場合を老年認知症っちゅうこともあるんじゃ。これらの認知症はアルツハイマー型老年認知症とも呼ばれ、脳動脈硬化やらの脳血管障害によって生じる脳血管性認知症と区別されますけぇの。現在、日本の65歳以上の老人の4.8パーセントがぼけ老人といわれますけぇの。

老人期の認知症として問題になるなぁ、次の4つじゃ:

●アルツハイマー型認知症
●クロイツフェルト・ヤコブ病
●ピック病
●コルサコフ症候群

このうち、コルサコフ症候群っちゅうなぁ、別名、健忘症とも呼ばれますけぇの。病的な原因によって、過去のことを思い出せなくなったり、自分のいる場所や日時がわからなくなったりするんじゃ。これを記銘障害と呼びますけぇの。そのため、作り話をしてつじつまを合わせたりゆぅたことが症状の中心となるんじゃけぇの。慢性アルコール中毒、一酸化炭素中毒、脳腫瘍、脳炎やらでもみられますけぇの。
原因となるなぁ、脳の障害じゃ。特に記憶障害と関係の深い乳頭体や間脳・中脳領域が損傷されるためゆぅて考えられとるんじゃけぇの。
原因となった病気によって経過は異なるんじゃけぇの。一般に高齢者じゃぁ予後は悪くなるんじゃけぇの。

お化粧をする女性の方は、例えてゆぅたらファンデーションを塗るスポンジやら、どれくらいの頻度で洗浄しとるんか?
週に1回洗いょぉる人もおりゃぁ、たいがい洗っとらんっちゅう人もいるゆぅて思いますけぇの。

何日も洗わんとぉに使い続けとるファンデーションのスポンジを電子顕微鏡で見たところ、えっとのアクネ菌がうごめいとった、っちゅう話があるそうじゃ。
アクネ菌たぁ誰でも持っとる常在菌なんじゃが、にきびの炎症に深くかかわっとって、角栓のできた毛穴のなかで皮脂を栄養にして繁殖し、ますますにきびを悪化させるっちゅうやっかいな菌でもあるんじゃ。
そのアクネ菌が自分のメイク道具にうじゃうじゃとうごめいとる様子を想像すると、ゾッとしませんか。
ゆわんでもえかろぉゆぅて思うんじゃが、ファンデーションのスポンジやパフばっかしでなくブラシやらにもアクネ菌は付いとるんじゃけぇの。
自分自身にもアクネ菌は存在するんじゃが、にきび肌の人のメイク道具をかることによって、アクネ菌が増えてしまう可能性があるんじゃ。
にきびがうつる、っちゅうとちぃと響きが悪いが、やっぱし他人のメイク道具を借りて使うこたぁ避けたほうがよいの。

自分が使っとるメイク道具も、とくににきびのできやすい部分に触れるスポンジやらぁ、3日に1度くらい洗うように習慣づけたほうがよいじゃろう。
うごめくアクネ菌を想像すると、毎日でも洗いとぉなってしまうかもしれんのぉ。
せっかく洗顔や保湿でにきびケアに心がけとっても、思いがけずメイクからにきびの原因菌を引き寄せちゃぁいつまで経っても治らんこともあるんじゃ。

プチ断食をしてみようかゆぅて考えとる人にとって、いつするかは結構悩みどころかもしれん。週末にしてみたいんじゃが色々な予定が入っとってんかなかいたしぃ・・・。そういう人は意外と多いんじゃぁあるまぁか?

ほいで、平日にプチ断食をしてみるっちゅうなぁいかがじゃろぉか?こりゃぁ朝食をジュースやらに置き換えるっちゅう断食方法じゃ。こうすることによって、昼食までまたは夕食までの半日くらいプチ断食をするっちゅうことになるんじゃけぇの。おおかた夕食を19時位までに取るようにすると、次の日の昼食までの12時まじゃぁ何も食べないっちゅうことになり平日にプチ断食をするっちゅうことになるんじゃけぇの。ぶちみやすい方法じゃゆぅて思いますけぇの。

ポイントとしちゃぁ夕食を早めに食べること、その後寝るまじゃぁ夜食やら間食を一切取らんことじゃ。但し、どうしてもお腹がすいたっちゅうひたぁ野菜ジュースやらで空腹を満たしましょう。この方法は意外に効果も高いし、簡単に出来るけぇお勧めじゃ。

この方法をより効果的にするにゃぁ、週末のプチ断食も一緒に行うのがいいたぁ思うんじゃがなかなかいたしぃよのぉ。ほぃじゃが組み合わせることによって、まず週末のプチ断食で体重が減るんじゃけぇの。ほいで平日に食事を取ることによって体重がちぃと戻るんじゃけぇの。その戻った体重を平日のプチ断食でまた徐々に減らしていくっちゅうわけじゃ。こうするときしゃっと減っていくんが分かるゆぅて思いますけぇの。

ほぃじゃが、無理しちゃると制限しとる分暴飲暴食になりがちなんでそこは意識しもってええがいに取り入れていきダイエットを成功させましょう。

ダイエットはつらい、というイメージがありますが

エンジョイ+ダイエットのジョイエットという商品が
最近話題になっているみたいなんですよね。

セゾンダイレクトsaQwaの人気商品です。
ジョイエットは楽しみながら毎日続けられると評判です。

値段も思ったより高くは無いですね。
ジョイエットの効果に期待したいですね。
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