ターボジャムでダイエット

人気のダイエット商品といえばターボジャムですね。
ターボジャムは楽しい事、続けられる事を意識して作成された
エクササイズＤＶＤです。

考案者はフィットネスの専門家・シャーリーンジョンソン。
私もターボジャムの経験がありますが
結構楽しくて気に入っています。

ただ、腹筋ジャムは面白くないです。
ちょっとハードすぎですね。

腹筋ジャム以外は、おすすめのダイエット商品です。